KST- åndedræt og triggerpunkt terapi i en behandling
En behandling som tilpasses dine udfordringer.
Meditationer- afspændinger og podcast
Lyt til mine meditationer og afspændinger og podcast. En side som løbende får nyt indhold
Få din søvn tilbage
Min tilgang og metode tager udgangspunkt i den videnskablige forskning på området, samt de erfaringer jeg har gjort mig da jeg igennem en årrække led under svær insomni.
Stressbehandling tilpasset dine udfordringer
Et tilpasset forløb med videnskabeligt udgangspunkt.
Foredrag, Workshops og forløb
Min baggrund som ingeniør bruger jeg i dag til metodisk og videnskabeligt at finde ud af, hvad der virker bedst og mest effektivt, i mit virke som underviser.