Terapeutisk massage

I min form for massage gør jeg brug af Kranio-Sakral, triggerpunktterapi og åndedrætstræning. Det giver en mere dybdegående virkning end hvad jeg selv, og mine klienter har oplevet ved mere traditionelle massageformer. Virkninger som forløser både psyke og fysik, og skaber samtidig en øget bevidsthed om, hvad der udløser spændingstilstandende.

En behandling hos mig består af en kort samtale og følgende:

1 Kranio- Sakral Terapi (KST)
Kranio-Sakral Terapi er en meget blid men dybtgående manuel behandlingsform, som arbejder med kroppens egne ressourcer med det sigte at påvirke kroppen til selvhelbredelse. Terapien har en regulerende effekt på nervesystemet og kan derved have stor betydning for det daglige velbefindende, da nervesystemet spiller en afgørende rolle i alle kroppens funktioner

2 Triggerpunktmassage
Triggerpunkter, eller små knuder forårsaget af sammentrækninger i kroppens muskler, kan være årsag til alt fra hovedpine og svimmelhed til led og muskelsmerter. Når åndedrættet og KST terapien er igangsat, er kroppen mere afspændt. Det giver en langt mere effektiv mulighed for at arbejde i dybden med de mere permanente spændingstilstande. Jeg tager udgangspunkt i Clair Davies lære.

3 Åndedrætstræning
Åndedrættet er helt afgørende for vores trivsel. Jeg har gennem en årrække arbejdet med åndedræts træning. Det er blevet tydeligt for mig, at det at lære at trække vejret ordenligt, er den nemmeste vej til at fremme trivsel og velvære hos den enkelte. Åndedrætstræningen er BLID og sigter mod forløsning af både krop og psyke.

Gennem min behandling er der mulighed for at få øvelser med hjem, og over tid bliver du bedre til at forebygge spændinger.

“Kære James, efter behandling hos dig har jeg bare ingen smerter. En fantastisk fornemmelse i min nakke. Jeg føler jeg kan dreje hovedet hele vejen rundt ;-). Tak tak tak.” Maren Andreasen 

“James’ behandlinger møder min krop lige, hvor den er, hvilket for min krop betyder, at den føler sig mødt og dermed kan slippe spændingerne. Kan varmt anbefales.” Annette, 57 år

“Jeg oplever i mine behandlinger hos James Hunt, at der er en stor ro og klarhed i hans tilgang til de problematikker som kroppen måtte have. James ER 100 procent tilstede, som en ren videreformidler af de informationer, som han mærker i kroppen. En meget forløsende kropsterapi, hvor du som klient rummes med stor omsorg.” Janne Damgaard

“Jeg har haft en virkelig god oplevelse med triggerpunkts-massage hos James, og han har også lært mig hvordan jeg selv kan arbejde med triggerpunkter i kroppen. Det er muligt at behandle egne triggerpunkter, men det kan i høj grad anbefales at få James’ hjælp til at finde de punkter, der skaber smerter i kroppen, samt at få den dybdegående behandling af disse punkter, som man vanskeligt selv kan klare. Han er en fantastisk dygtig behandler, fordi han forstår at koble forskellige teknikker, samt at bruge samtale til at komme bagom de problematikker der er i kroppen. Det er dybt motiverende at få hans hjælp til at arbejde med sin egen krop.” Signe Narp

HVAD HJÆLPER BEHANDLINGEN FOR:
Fysisk kan behandlingen forløse alle typer spændinger. Jeg oplever, at det er særligt effektiv for nakke, og skuldre og ryg. Lider man af svimmelhed og hovedpine forløses dette ofte gennem arbejde med den øverste del af ryggen, samt nakke og skuldre.

Psykisk virker behandlingen som en egentlig stressbehandling. Du vil typisk opleve en væsentligt forøget velvære, mere ro i krop og hoved samt en bedre evne til at koncentrere dig efter en behandling.

STED:
Jeg har behandling i Helsinge og Smidsstrup.

Helsinge – Hedebovej 5, 3200 Helsinge

Smidsstrup – Digeshøj 7A, 3250 Gilleje

PRIS:

60 – 70 min: kr. 500

100 min: kr 700

Weekendstillæg: kr 100

KONTAKT:
James@Jameshunt.dk, mobil: 42531104

AFBUD:
Afbud skal ske senest dagen før aftalte tid

Jeg er medlem af og forsikret gennem foreningen “kranio-sakral og kropsterapeuter” Jeg tager løbende kurser i Kranio Sakral terapi og anatomi af RAB-certificerede lærer.

Du kan læse mere om mig her